منتدى الكسيمي الفلكي
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
يسرنا دعوتكم للمشاركة في المنتدى
اقسام عديدة ومواضيع لاتظهر لك بصفتك زاير
قم بالتسجيل معنا يسعدنا انضمامك لنا

ونتشـارك
كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات
أتمنى لك قضاء
وقت ممتع
معنا
منتدى الكسيمي الفلكي
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
يسرنا دعوتكم للمشاركة في المنتدى
اقسام عديدة ومواضيع لاتظهر لك بصفتك زاير
قم بالتسجيل معنا يسعدنا انضمامك لنا

ونتشـارك
كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات
أتمنى لك قضاء
وقت ممتع
معنا
منتدى الكسيمي الفلكي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الكسيمي الفلكي

من نحن مولاى محمد الحافظ الكسيمي نسبا وقبيلتا ....المغرب سوس موقعا مشهور بجلب الاسحار عبر الاقطار فك عقدة المعقودة عن الزواج *والجلب الفورى والسريع للعريس واصحاب المصالح * ورد المطلقة لزوجها مهما كان سبب الطلاق والانفصال * لعمل المحبة الدائمة والوفق بين ا
 
الرئيسيةبوابة العلومالتسجيلالأحداثالتوقعات الفلكيةأحدث الصوردخول

 

 شوربة البروكلي بالبطاطس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
القادمة من المجهول




عدد الرسائل : 244
تاريخ الميلاد : 15/08/1969
العمر : 54
تاريخ التسجيل : 25/01/2009

شوربة البروكلي بالبطاطس Empty
مُساهمةموضوع: شوربة البروكلي بالبطاطس   شوربة البروكلي بالبطاطس I_icon_minitimeالثلاثاء 6 نوفمبر - 18:33

شوربة البروكلي بالبطاطس


المقادير




- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة 
- البصل : 1 حبة (مفروم) 
- الثوم : فصّان (مفروم ناعم) 
- البروكولي : 4 اكواب (مقطع زهرات صغيرة) 
- البطاطس : 2 حبة (مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة) 
- مرق خضار : 2 كوب 
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة 
- ملح : نصف ملعقة صغيرة 






طريقة التحضير




1. سخني الزيت في قدر واسع على نار متوسطة.


2. أضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة 3 دقائق.


3. أضيفي البروكلي والبطاطس والمرق والملح واتركي المزيج حتى يغلي.


4. خففي النار واتركي القدر لمدة 20 دقيقة حتى تنضج المكونات وتطرى.


5. ارفعي القدر عن النار واهرسي المزيج بمحضرة الطعام حتى يصبح ناعماً.


6. سخني مزيج الشوربة المهروس لمدة 5 دقائق وتبلي بالفلفل الأسود.


7. اسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة البروكلي بالبطاطس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» السمك المشوي مع البروكلي
» صينية سمك بالبطاطس والليمون
» حساء البروكلي بالكريمة والجبن
» شوربة الذرة
» شوربة الخضراوات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الكسيمي الفلكي :: الاقسام الترفهية والتعلمية :: الطبخ-
انتقل الى: