الجريب فروت

ثمرة الجريب فروت هي واحدة من الفواكه الحمضية الغنية بالعناصر الغذائية المنعشة، ويعتبر الجريب فروت أو الليمون الهندي ذات قيمة غذائية عالية؛ لاحتوائه على فيتامين a، ومادة البيتاكاروتين، والليكوبين. ويشار لها بأنّها فاكهة من الجنة، نظرًا لمحتواها الغذائي وفوائدها المتعددة على الصحة، وقدراتها على علاج العديد من الأمراض، وأيضًا تأثيرها الفعال على اللياقة البدنية وخسارة الوزن.

تعتبر الفواكه الحمضية التي انتشرت في أوطاننا العربية ، نتيجة لملائمة الجو لها ، كان لها التأثير الأكبر في الحفاظ على الجسم ، فالفواكه الحمضية تساعد في الحفاظ على صحة الجسم ، وتمده بالعناصر الغنية التي تخفف عن الأمراض ، وخاصة تلك التي تنتشر في فصل الشتاء بشكل كبير ، وكان لا بد من التحدث عن الجريب فروت ، كأحد أهم أنواع الحمضيات .

فشجرة الجريب فروت من الشجرات التي تنتشر في كل مكان ، وتحتاج إلى الأجواء الاستوائية ، والأجواء الحارة ، من أجل أن تنضج بشكل كامل ، وكان لا بد من الاستمتاع بما تنتجه لنا الطبيعة على كل حال ، ولآننا نحتاج لأن نكون على قدر كبير من الشعور بالبهجة ونحن نتواصل مع الطبيعة ، نتحدث عن هذه الثمرة الجميلة .

ثمرة الجريب فروت :

تعتبر هذه الثمرة من أكثر الثمرات مذاقاً ، وخاصة أنه من الممكن أن نقوم بعصرها ، والتعامل معها بشكل مختلف في كل مرة ، فمن الممكن أن نقوم بتقطيعها ، وتناوله على شكل شرائح مع القليل من السكر ، أو تناولها معصورة ، مع البرتقال مثلاً ، أو من الممكن أن نأكلها كما رأينا أنه مناسب ، فهي غنية جداً بالفوائد ، وليست فيها أي سعرات حرارية ، ومن الممكن أن نستخدمها للريجيم ، والتخلص من الوزن الزائد عن طريق تناولها بدون أي اضافات ، وتعتبر هذه الثمرة من الأشجار المعمرة ، التي لا تتأثر بالفصول ، فهي تمتلك الاوراق على مدار العام، وشكلها جميل للغاية ، يوحي بالراحة والاطمئنان ، ورائحتها تبعث على الشعور بالجوع ، لانها تنفث نوعاً من السبيرتو الذي ينعش الجسم ، وينقيه من الشوائب .

تساعد ثمرة الجريب فروت على التخلص من الأمراض التي تنتشر على مدار العام ، وتسبب الحساسية للكثير من الأفراد ، ومن بينها مشكلة الانفلونزا القاتلة التي أصبحت شيئاً لا يحتمل ، فهذه الفاكهة غنية بالفيتامين الذي يقضي على حساسية الشتاء ، ويجعلنا نشعر بالراحة الجسمية والنفسية على امتداد فصل الشتاء ،وختاماً ، إن أردت تناول الجريب فروت فعليك أن تستمتع حقا بكل قضمة تتناولها ، لأنها تحقق الانتعاش ،وغنية بالفوائد ، ورائحتها زكية بشكل لا يصدق .