ثقل اللسان

1- يمضغ الزنجبيل صباحاً ومساءً مع التدريب على الكلام بالعزيمة مع ذكر الله عز وجل .

2- يؤخذ عود الأيكر ويمضغ صباحاً على الريق وقبل النوم .

3- يكثر من أكل الكرنب وخاصة قبل النوم .

4- تمضغ حبة البركة قدر ربع ملعقة صغيرة على الريق وقبل النوم .

5- تدهن الرقبة وخاصة ناحية الحلق بزيت الخردل مع شرب نصف ملعقة صغيرة منه على الريق.

6- يمص سكر نبات من حين لآخر.

7- يؤكل زبيب مع زنجبيل مربي صباحا على الفطار