وصفات لتخلص من الوهن والإعياء

1– من أقوى المقويات نبات الجدوار (قطع تشبه الزرواند) يطحن ويعجن في عسل نحل بنسبه 10:1 وتؤكل منه ملعقة صغيرة على الريق

2-ومن المقويات شرب عصير البرسيم محلي بالعسل مثلجاً عليه ليمون بنزهير

3- يدهن الجسم بزيت الغار

4- يؤكل ورق التانبول ويشرب بعدة ماء

5- يشرب عصير التفاح كوكتيل (مشكل) مع عصير الجزر وكرز وعنب ومانجو

6- يدهن الجسم بزيت الحنا مخلوطاً بخل تدليكاً جيداً

7- يدهن الجسم بزيت الزيتون مخلوطاً وخل بملح مع تدليك خفيف

8- يشرب حليب البقر فور حلبه

9- يدهن الجسم بزيت البابونج

10- يشرب عصير الجزر ويدهن الجسم بدهن الياسمين