وصفات تساعد على التخلص من مشكل النحافة

1- تطحن حلبة حصا قدر ربع كيلو مع 100جم حمص و50جرام شمر ويعجن في عسل أسود مع قليل سمسم ويؤكل كالمربى صباحا ًومساء مع شرب حليب بقري أو جاموس

2- يؤخذ نبات المستعجلة قدر 200جرام وتطحن ويضاف إليها 50 جرام ينسون وتعجن في العسل نحل ويؤخذ ملعقة بعد كل أكل

3- يؤكل حمص بزبيب يومياً مع شرب حليب محلي بعسل نحل بعدة ويا حبذا فطاراً يومياً

4 - يؤكل سمسم أبيض مع سكر أبيض كحلوى

5 - يؤكل فنجال عسل أسود عليه ربع ملعقة خميرة ويؤكل مع اللوز ويشرب بعد ذلك كوب حليب

6 - يؤخذ صبغ الصنوبر مع صبغ شجر الزيتون من كل100جرام ويعجنان في كيلو عسل أسود ويؤخذ منه ملعقة بعد كل أكل

7 - يؤخذ الأرنباد (عرق الكافور) ويطحن وتسف منه ملعقة صغيرة بكوب حليب على الريق يومياً