طعام الطفل الرضيع

ماهو اول طعام للطفل الرضيع مع الحليب




اول طعام للطفل الرضيع
اول طعام للطفل الرضيع هو الطعام الذي يعتبر الاول من نوعه غير الحليب ، وبالتاكيد إدخال الأطعمة مع الحليب للطفل يشكل إنجازاً مهماً للأم فهل تعلمين الأسلوب المناسب ؟ متى يجب ان اطعم طفي اول طعام عدا الحليب ؟ ماذا اطعمه هذه النصائح لمساعدتك :




ماهو الوقت المناسب ؟
تستطيعين استشارة الطبيب، ولكن الغالب بالمجتمع الطبي بين أربع شهور إلى ست شهور. ويجب عليك ملاحظة بعض الإشارات الجسدية لجاهزية للطعام


– مثل جلوس طفلك بدعم محدود


– أنه جيد السيطرة على الرقبة والرأس


– يستطيع الاحتفاظ بالطعام بفمه وبلعه كذلك


– لا تقارني طفلك بآخرفنمو طفلك يختلف وطبيعة طفل آخر


– لا تجبري طفلك على الطعام مع البكاء فطفلك قد لا يكون جاهزاً للملعقة، أو أنه ليس جائعاً وقتها، لذلك نتركه يوم أو يومين قبل المحاولة مرة أخرى.




ماذا يجب أن أطعمه ؟
– البدء مع الحبوب الطرية المهروسة مع حليب الثدي أو الفواكه والخضار المهروسة


– الأطعمة المدعمة بالحديد ودقيق الشوفان، والموز، والبطاطا الحلوة


– الجزر والكمثرى أو البازلاء وكلها مهروسة.


– الزيادة التدريجية حين يكون طفلك قادراً على البلع دون عناء


– الانتظار 3-4 أيام قبل كل تبديل لنوع الطعام. وإذا لاحظت وجود أعراض جانبية توقفي فوراً واتصلي بطبيبك.


– لا نتوقف عن الرضاعة لمجرد التحول إلى المواد الصلبة. فالحليب لا يزال المصدر الرئيسي للتغذية والسعرات الحرارية لطفلك


– ويمكنك إضافة العسل أو الملح أو السكر إلى طعام طفلك “كإغراء” أو “خدعة” لأنها تروق له




كيف يمكنني إطعام طفلي؟
– جربي الصبر واللطف لأن معظم الوجبات الأولى تصل إلى الوجه واليدين والثياب قبل الفم


– لا يوجد كمية محددة للأطفال الرضع في البدايات، فالقاعدة العامة من التجربة تقول أن تبدأ صغيرة مثل 1-2 ملاعق صغيرة طعام مهروس تزداد تدريجياً مع الوقت.


– لا تقومي بإطعام الطفل من الزجاجة وإلا يعتاد الرضاعة، إنما استخدامي الملعقة والصحن


– تجنبي الصحن الكبير إلا إذا علمت أن طفلك سوف يُكمله، لأن في تخزينه تكاثر للبكتريا